请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

大有社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 6401|回复: 4

户外运动精华常识集锦--驴友必备

[复制链接]
发表于 2011-11-10 17:29:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

 驴友之歌 

秦岭穿越的17条经典线路    登山运动注意事项   驴行必读(转)   新驴必看!必记

膝关节疼痛的理疗及力量康复训练(驴友必看)   户外登山后膝盖疼痛问题   

秦岭徒步行走路线总汇(宝鸡周边)  健身登山活动的益处  下山如何保护膝盖   

参加户外活动的基本法则、注意事项、安全纪律  

冬天爬山的注意事项  户外运动星级评定办法(初稿) 

这些实用的结绳技术看图学习,很容易  驴行山野节省体能的几种方法


户外睡袋使用技巧   如何清洗冲锋衣  户外迷路自救方法    

户外美女必备的七种武器  女驴必读-户外装备常识 

户外水处理的三种方式  野外急救的十三种武器   秦岭七十二峪

太白山,鳌山,鳌太13条线路每月穿越  

步行的十二种好处  秦岭地区野外生存自救   秦岭穿越的17条经典线路

秦岭地区野外生存自助手册(一) 

秦岭地区野外生存自助手册(二)

户外运动爱好者登山知识   户外知识讲座 

户外登山鞋选购保养小常识(登山必看)   

野外防蛇措施与蛇伤治疗   户外常见受伤处理

宝鸡市民间庙会时间小整理  野外求生盒:野外急救的十三种武器   

如何做一名合格的骑手? 单车旅行的四大经典口粮   

单车运动七大好处    太白山户外路线信息  

夏季参加户外旅游出行必须注意的事项   

你如何看待近些年层出不穷的户外探险遇险事件? 

你认为应该让驴友家属支付救援费用吗?    户外运动须绷紧安全弦   

你如何看待失踪驴友的户外探险?   

 

最新版宝鸡市地图 

[此贴子已经被作者于2012-5-7 17:46:47编辑过]
发表于 2011-11-10 19:53:48 | 显示全部楼层

好贴!

发表于 2011-11-11 19:59:42 | 显示全部楼层
值得看看···
发表于 2011-11-30 22:43:38 | 显示全部楼层
收藏了
发表于 2014-5-15 08:09:19 | 显示全部楼层
非常全面!好贴
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|大有123 ( 陕ICP备10009737号 )   

GMT+8, 2018-4-26 11:41 , Processed in 0.170200 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表